おイモ姫は独り言が多い

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0歳の子を育てるもうすぐアラサーのワーママが主に育児のことについて書いています。

ほうれん草とレンコンのバター醤油炒め

 

おはようございます。

 

今日は先日夜ご飯に作ったほうれん草とレンコンのバター醤油炒めを紹介します。

 

早速完成品をどうぞ。

 

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作り方を紹介します。量は2人前です。

 

まずは野菜を切ります。

 

レンコン100gほどを薄切りに。

 

ほうれん草3束を3㎝ほどの長さに。

 

にんじん3分の1本をくし切りに。

 

しめじは3分の1個ほど、石づきを切り落とします。

 

具材を切り終えたらあとは炒めるだけです。

 

フライパンにバター10gをおき、溶かします。

 

溶けてきたら野菜を入れて火が通るまで炒めます。

 

最後に醤油をひと回しいれたら完成です。

 

 

今回使用した野菜は冷蔵庫にある消費したいものたちです。

 

バター醤油はどんな食材でも合うと思うので、お好み等に合わせて食材を変えてみてもいいかもしれないです。

 

さっと美味しく作れて冷蔵庫整理もできるので、ぜひ。

 

ほなまた🍠

 

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